本当は悲しい。 公園で泣いてくれた時嬉しかった。 照れながら真っ直ぐ気持ちを伝えてくれて嬉しかった。あなたが大切で、一番で、特別なんだと教えてくれた。 だから、話しているのが楽しかった。もっと俺のことを知ってほしくて、もっとあなたたちのことが…

俺の中の時は停まっていたようです。 色んな啓発本やリラクゼーションを試して、日々浮き沈みを繰り返しながら、それでもまだまだずっと苦しい日々です。 全く笑っていない。誰にも興味がない。誰も大切じゃない。 孤独なはずなのに、涙も流れない。悲しくも…

ホテル屋上の最高級レストランで見た冷ややかな表情と、小馬鹿にしたようなセリフ。 プレゼントは投げ捨てるように脇へ置かれ、時間を気にしながらスマホを見ていたあの人。翌日、日だまりのような温もりが充満した部屋で、嘘みたいなプロポーズをした。 彼…

人生の時間や場所には限りがある。中途半端に欲しいものを集めない。 成功したあとの幸せを想像する。苦手なことを克服するのは成長のチャンス。 後に引けなくする なんのためにそれをするのか、なにがほしいのかを明確にする。

週に一度楽しみな予定を作る。できれば人に依存しないもの。催し等に積極的に参加する。 心を開くには自分が恐怖心を抱いていることを自覚する。相手も自分が何を考えているか怯えている。親密な人へ毎週一回深い話をする。 毎日必ず筋トレをする。 頼りがい…

夫婦の関係がうまくいっていないとき、どのような子ども時代を過ごして何を体験してきたかを理解すると、その謎が解けるときがある。当初は魅力に感じていたものが不満に変わるときがある。優しい、ではなく、優柔不断など。パートナーを変えるより、自分の…

ジムに行った後、久しぶりに焼き肉を食べに行きました。 そこには自動配膳ロボットがいて、僕はそれが自分の席に来るのを少しワクワクしながら待っていたのですが、結局一度も来ず、無愛想な店員が皿を少し叩きつけるように配膳してくるだけでした。チャレン…

相手の感情を揺さぶる人間になる。影響を与える側になる。 顔色を伺うなんてつまらない人間になるだけだ。会話は決めつけろ。その後誉めるかディスる。

自分を変えるには 自分を支えてくれるものを大切にする。 人を喜ばせたい、幸せにしたいという気持ちを後ろめたく思わない。 自分をコントロールする。食べすぎは病のもと。 人は欲しいものを素直に言ってくれない。 空気を良くするため。あなたと会えて嬉し…

相手を否定しないことで、自分を否定させない。 人は自分を肯定してくれる人を肯定する。自己肯定感をうむこと。 ·人は誰もが自分のことが一番大切であること。そして自分に一番興味がある。 ·本来誰もが自分のことを認めてほしいし、自分のことをわかってほ…

追いかけるのではなく、追いかけられること。 興味がないことを自覚させないこと。高まれ。俺がなんとかなればいいじゃないか。

人の価値観はどうしたって違う。 その価値観を無理に合わせようとするから、息苦しくなっておかしくなる。認め合うこと。尊重すること。 価値観の違いは悪いことじゃないから。違うなら違うと伝えてみること。次があるのなら。それをちゃんと伝えてみること。

くだらない理由で、新幹線の中、怒りをぶちまけた。 人と言葉を交わすのも億劫で、衰弱して乾いた心臓が優しい液体を求めている。もう限界なんだよ。 君は良くやったよ。何も後ろめたいことなんてないじゃないか。誇っていいんだから、笑って生きなよ。人生…

もう半年も過ぎた。それから何かが進むどころか、ムーンウォークでもしているみたいに後退しています。 物事は時間をかけていけば熟練されていくのに、人間関係は行ったり来たりを繰り返します。いつまでも幻を追いかけています。 甘く優しい記憶を心の拠り…

人事を尽くそう。 自分のやれることだけやろう。結果なんてわからない。俺にはどうしようもできないことだからさ。強い人間、朗らかな人間であり続けよう。そんな俺が見たいなら、それだけを見せてあげよう。そして静かに終わる時を待とう。いつか必ず終わり…

決断すること。自信を持って生きること。それだけ忘れずに。あとは、大切な人が誰かだけちゃんと見てあげよう。 あなたはバカな女で、君は無垢だ。

頑張ってこなかったからかもね。ずっと逃げてきたから。ただずっと家族みたいな人が欲しかった。 なのに俺は裏切って、遠い人ばかり求めてる。一生幸せになんてならないんだと痛感した。俺がおかしいから。バカだから。死なないと治らない。 ごめんね。話せ…

疲れてしまったよ、と弱音を言ってもいいなら。 たった一つだけを求めながら、いつかなんとかなると希望を定点に見据えた生き方が報われる気がした。本音はどす黒い。今週末には、泡にでもなって静かに弾けてしまえ。日々は水滴のようなものだ。一点に注ぎ込…

隠すための嘘をついて、根っこが触れないように壁を作る。くだらない嘘だらけ。集大成はここ。 寂寥に溺死する前に求めた空気さえ、管の先は空っぽだ。 早く終われ。幸福そうな人たちばかりに思えるのは、先人はみんな消えたからだ。

いい言葉だから覚えておこう。

夜７時過ぎ、よく知らない駅のロータリー。 その上に架かるデッキの上で、煙草を吸っていました。 辺りは人気が全くなくて、やたらと高い街灯の明かりが雨上がりの雰囲気と相まって綺麗でした。美しさとは裏腹に、自分の汚れきった人生を憂いていました。 い…

厭世という言葉を初めて知ったのは大学生の頃でした。 聞き馴染みのない言葉は耳を通りすぎていくことが多いのですが、29歳になった今も厭世という言葉を覚えています。人生は緩やかに捻れていったのです。気が付いた時には人格が形成されていました。人と上…

夜の公園で見た涙の意味を考えていました。感情というものが、本当に左胸の心臓にあるのならば。 僕の心臓には硬い皮膚が幾重にもかぶさっていて、大抵の事柄は硬皮の上で霧散してしまいます。心臓の裏側まで覗かれそうになると、嬉しい反面怖いのです。 か…

感情的になることが減れば減るほど、他人の感情に鈍感になるみたいです。こんなに人の痛みがわからない人間じゃなかったはずだった。 痛みを与えたことをわかっているのに、それが自分の痛みに繋がらない。別個の痛覚が存在しているだけ。 「あなたという人…

AIの開発に携わった人の言葉を聞きました。人間には、共感型と問題解決型の2種類がいて、お互いは惹かれ合うものらしいです。 AIはどこまでいこうと問題解決型です。進歩していった人類に求められるのは共感型の、人間性があふれた人たちです。問題はいずれ…

「悲しむ人がいるんだから死んだらだめだよ。」 自殺を思い止まらせる台詞として、擦りきれるほど使われてきました。家族はいません。友達と呼べる人もいません。いや、いたけど失いました。 恋人と呼ぶべきだった人たちとは、何も理解し合えません。憎まれ…

強さだか愛情だかの第一歩は、許すことであると昔どこかで聞いた気がする。許すこと。他人の過ちを受け入れること。 悪意から湧き出た万事を、通り魔的な欺きも、俺は許せていないみたいです。 怒りとかではないのです。過ちに対して怒ったって前進しないか…

春の夜はきらびやかなのに静かです。 半袖で出歩いたからか、梅雨の真っ只中だからなのか、ほんの少し肌寒いですが、それでもなんだかウキウキして外出したくなるのです。以前誰かに言われたとおり、俺はスマホ依存性なのだと思います。 それでも、春の夜に…

なんだか眠れない夜なので、日記を書くことにしました。何の目的もなく。 そもそも日記書くのに目的なんて必要なんだろうか、とか考えてるくらいに眠れない。考えてるから眠れないのかもしれません。 人生って大変だなあと思う毎日です。やらなきゃならない…